孕吐吃什么好

孕吐吃什么好

关于妊娠剧吐的问题:

孕吐吃什么好

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苹果,早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。  黄瓜,黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。  蜂蜜,起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。  茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况,或者试试柠檬水。  要多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。  避免吃太油腻或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类,海鲜,坚果,鸡蛋以及豆类)。孕吐严重时可以服用维生素,尤其是维生素B6,也被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如体恒健孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂,效果要比片剂的维生素要好,有反应时马上冲一杯喝下,反应就会减轻不少。  远离浓烈的味道,如果情况允许,最好让家人为你准备一日三餐。

孕吐的时候可以喝一点碳酸饮料、苏打水或者柠檬水,对孕吐有缓解作用,果汁如苹果汁、梨汁等也有一定的改善作用。由于孕期是不能轻易服用药物的,孕吐严重时最佳的缓解办法是服用维生素(b1、b6、vc等),尤其是维生素b6,也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如体恒健孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂,效果要比片剂的维生素要好,有反应时马上冲一杯喝下,反应就会减轻不少。

恶心的时候可以喝一点碳酸饮料、柠檬水,对孕吐有缓解作用,果汁如苹果汁、梨汁等也有一定的改善作用。孕期是不能轻易服用药物的,孕吐严重时最佳的缓解办法是服用维生素(B1、B6、Vc等),尤其是维生素B6,也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如体恒健孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂,效果要比片剂的维生素要好,有反应时马上冲一杯喝下,反应就会减轻不少。

你好!怀孕早期恶心呕吐是很正常的,这是由于体内激素水平的改变,胃部会感觉不适应而引发的症状,一般在12周左右会逐渐的缓解,如果孕吐的很严重的话,建议你到医院去开点止吐的药,一般只要是注意清淡饮食,少吃多餐,症状是会得到改善的。

!怀孕早期恶心呕吐是很正常的,这是由于体内激素水平的改变,胃部会感觉不适应而引发的症状,一般在12周左右会逐渐的缓解,如果孕吐的很严重的话,建议你到医院去开点止吐的药,一般只要是注意清淡饮食,少吃多餐,症状是会得到改善的。

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