吃豆腐能抗衰老吗？

2023-05-03 00:50:03

吃豆腐能抗衰老吗？

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来自内蒙乌兰浩特市的网友“淡秋巧”回答

除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

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