看了一期美丽俏佳人的节目,说是胶原蛋白睡觉都能减肥,而且没有副作用,是真的么?

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来自广东省恩平市的网友“韩梓萱”回答

胶原蛋白睡觉前吃,本身胶原蛋白在睡前吃就有减肥的效果,原因是睡觉时胶原蛋白可以控制胰岛素的分泌,延长身体里脂肪代谢时间,也就是可以消耗更多的脂肪。

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