
我看电视很多宣传说减肥体操可以减肥,这个减肥真的有用吗?
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来自辽宁省抚顺市的网友“熊若南”回答
健康减肥最好是通过控制饮食和增加运动能达到比较好的效果,减肥体操可以减肥,关键是要坚持,同时需要控制饮食,避免摄入大量的高脂肪的食物。

我看电视很多宣传说减肥体操可以减肥,这个减肥真的有用吗?
来自辽宁省抚顺市的网友“熊若南”回答
健康减肥最好是通过控制饮食和增加运动能达到比较好的效果,减肥体操可以减肥,关键是要坚持,同时需要控制饮食,避免摄入大量的高脂肪的食物。