茯苓泡水喝有什么好处
1.利水消肿
茯苓对身体的水肿和小便困难,稀少的人来说,有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和,使我们的尿量增加的同时,又不会损伤我们的脾胃。
2.健脾止泻
茯苓能够健脾渗湿而止泻,尤其是擅长于治疗脾虚湿盛所导致泄泻症状,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾的功效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
3.养心安神
茯苓还含有一些安神的营养成分,对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题,如经常失眠,梦多,生活中感到抑郁,不爱笑,神经过于紧绷等,都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤,来达到缓解和治愈的目的。
4.治疗感冒咳嗽
茯苓对感冒也有一定的治愈效果,对由于湿热等原因引起的感冒,具体性状为老咳嗽,痰多,严重的时候还会手脚酸软,体乏背痛。一般出现这种情况,就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗效果。
5.降血糖
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。
6.增强免疫
茯苓多糖具有增强机体免疫功能的作用,服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能。
7.抗癌、抗肿瘤
茯苓中含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA,移除我们体内致癌的自由基等。
茯苓的作用
[1] 宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品
可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。
可松弛消化道平滑肌,抑制胃酸分泌,防止肝细胞坏死,抗菌等功效。
【原名】茯苓
【别名】茯苓个;茯苓皮;茯苓块;赤茯苓;白茯苓;白茯苓皮;云茯苓;云苓;金刚兜;金刚刺
【药性】平性
【药味】甘;淡
【归经】归心、肺、脾、肾经。
【功效】利水渗湿,健脾宁心
【主治】用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠
【用法用量】9~15g。
【附药】茯苓皮
【现代药理研究】
1.茯苓有利尿作用。
2.茯苓有保肝的作用。
3.茯苓具有镇静作用。
4.茯苓有一定的抗肿瘤作用。
5.茯苓多糖能增强巨噬细胞功能,增强免疫功能。
6.茯苓有强心作用,但高浓度时有抑制作用。
7.茯苓还具有抗溃疡、抗菌、降血糖、松弛离体肠管及杀灭钩端螺旋体的作用。
说到茯苓这种中药 大家应该都不会陌生,它有着很好的滋补作用,在我国中也有着悠久的历史
“一两茯苓一两金”,常用茯苓泡水喝,身体会收获3大好处
茯苓怎么泡水喝祛湿 可以用蜂蜜
茯苓可以和枸杞一起搭配泡水喝祛湿,然后还可以和红枣一起搭配。还可以有效的去除体内的毒素和湿气,补充体内的微量元素和维生素,因为茯苓含有丰富的氨基酸,但是我们一定要坚持使用下去,不要半途而废,不然没有任何的效果。
茯苓性平、味甘淡,有健脾和胃、宁心安神、渗湿利水的功效,主治小便不利、水肿胀满、脾虚食少等症状。茯苓可以单独泡水喝,建议将茯苓捣碎成粉末,因为茯苓质地坚硬,成块泡水药效难以析出。
健脾和胃 茯苓性平,含有茯苓多糖、茯苓酸等多种有效成分,有健脾和胃的功效。适用于脾虚食少等症状,与半夏、生姜配伍使用,可用于治疗寒饮呕吐。
利水渗湿 茯苓有利水渗湿的功效,可用于治疗水肿、小便不利等症状,其利水祛邪、健脾扶正,为利水消肿要药。茯苓对于寒热虚实各种水肿均有一定疗效,治疗脾肾阳虚水肿可配伍附子、生姜。
补气安神 茯苓含有茯苓多糖、皂苷、茯苓酸等有效成分,有一定的镇静作用,茯苓有补气安神的功效,常同人参、当归、黄芪配伍,用于治疗心悸失眠、心气亏虚、健忘等症。
止咳化痰 茯苓有健脾除湿的功效,可用于脾失健运导致水湿内停,积聚成痰饮的症状。茯苓既能利水,又有健脾功效,痰饮停于胸胁的常见症状有短气、胸胁胀满、目眩心悸等,可配伍甘草、桂枝、白术治疗。
食用茯苓的注意事项 1、不宜空腹食用 茯苓含有茯苓酸等成分,空腹食用可能会增加胃酸的分泌,对胃肠道造成刺激,建议在饭前饭后半小时食用。
2、不宜与米醋同服 米醋味酸,酸性有收涩的作用,而茯苓有利水渗湿的功效,两者同服会影响药效。
3、不宜与浓茶同食 浓茶里面含有大量的鞣酸,鞣酸有吸附收敛的功效,茯苓与浓茶同食,易形成难以消化的物质,可能会造成身体不适。