宝宝喝鸡蛋瘦肉粥功效与作用(宝宝吃的鸡蛋肉末羹)

宝宝喝鸡蛋瘦肉粥功效与作用(宝宝吃的鸡蛋肉末羹)

1. 宝宝吃的鸡蛋肉末羹

1、猪肉洗净,剁成末。 2、海米用温水洗净,备用。 3、鸡蛋磕入碗中(无需打散)。 4、猪肉末放入少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟。 5、将腌好的猪肉末放在蒸碗中,并加少许凉开水搅匀。 6、将打好的鸡蛋放在猪肉末表面,使蛋黄位于碗的中央。 7、把海米放在蛋黄的四周。 8、蒸锅内添加适量的水,把蛋羹碗放在蒸帘内上,盖上锅盖,用旺火急汽蒸15分钟,出锅前5分钟撒上葱花,出锅后淋少许香油即可食用。

2. 小孩吃的肉末蒸鸡蛋羹

7个月的宝宝是可以给孩子吃蒸鸡蛋,鸡蛋羹的。除了给孩子吃鸡蛋以外,可以给孩子吃米粉,嗯,动物肝脏动物血都可以适量给孩子吃,比如说可以给孩子做猪肝瘦肉泥,另外还可以给孩子做一些蔬菜水果泥吃,比如说香蕉泥,苹果泥,火龙果泥,都有润肠通便的功效。

3. 宝宝肉沫鸡蛋羹怎么做窍门窍门

原料:鸡蛋2只,猪肉末少许。调味料:盐、葱花、生抽、黄酒、胡椒粉、白糖。做法步骤:  

1、鸡蛋加盐打散后倒入适量温水,搅匀,用筛面粉的筛子将蛋液过滤一遍。  

2、蒸锅水滚后把蛋液放入蒸笼里,大火蒸10分钟左右即可关火出锅。  

3、利用蒸蛋的时间起个炒锅,烧少许油将肉末炒熟。  

4、10分钟后打开蒸笼,如果蒸蛋已经成型,撒入炒熟的肉末再蒸2分钟左右。  

5、出锅后趁热撒入葱花就行了,把葱花换成青蒜叶也很好吃。

4. 宝宝辅食鸡蛋瘦肉羹

瘦肉能做好多种汤,也能做瘦肉粥喝,所谓的汤也可以叫肉羹的,比如有木耳瘦肉羹,鸡蛋瘦肉羹,还有就是蔬菜瘦肉粥,还有皮蛋瘦肉粥,还有香菇瘦肉羹,番茄瘦肉羹,紫薯瘦肉粥,还有黄瓜瘦肉汤,冬瓜瘦肉汤我给出的答案不知道对不对,谢谢点评

5. 肉末蒸蛋宝宝

制作肉末蒸鸡蛋的简单做法:

1、三个鸡蛋加入适量食盐打散,倒入温开水搅拌均匀(温开水跟鸡蛋液的比例是1:1)。过滤一遍或者用勺子捞去气泡,盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔。水开了之后上锅蒸10分钟。

2、选择肥瘦相间的猪肉剁碎,锅里热油倒入猪肉煸炒,炒至变色加入一勺生抽、半勺蚝油、一小勺白糖提鲜,加入一小碗水淀粉勾芡,炒至粘稠撒上葱花盛出。

3、肉末放在蒸好的鸡蛋羹上就可以了,特别嫩滑好吃,入口即化,全家都喜欢。

6. 宝宝吃的鸡蛋肉末羹的做法

宝宝不吃肉可能是觉得揉嚼不烂,不好咽下去。因此可以给宝宝将肉炖烂些,并且可以多样吃肉,如牛肉、鸡肉变换着吃。还可给宝宝做出肉松拌饭吃,一样很有营养。

第一种做法

材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。 做法: 1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。 2、热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。 3、炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。 4、倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。

第二种做法

材料:猪瘦肉适量,葱,姜,酱油微量,盐少量。 做法: 1、瘦肉洗净,切块,放入绞切杯里,绞成肉泥。 2、将葱姜洗净切段,放入绞切杯中,使用料理棒把葱姜绞碎。 3、在葱姜的绞切杯里放入肉泥,加酱油和盐(1岁以下的,可以不加酱油和盐)搅拌均匀。 4、将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出,放入蒸盘蒸熟。 5、上锅,大火蒸约15分钟,蒸熟即可。 小贴士:适合8个月以上的具有一定咀嚼能力的宝宝哦。

7. 小宝宝肉末蒸蛋羹

宝宝瘦肉蒸蛋的用料

瘦肉(梅肉) 一小块鸡蛋 1个盐 适量酱油 适量食用油 一小勺玉米淀粉 一小勺葱花少许

宝宝瘦肉蒸蛋的做法步骤

步骤 1

梅肉切碎 剁成肉糜 放进碗里搅拌几下 放入少许盐 接着搅拌

步骤 2

加入一小勺酱油 少许的玉米淀粉接着搅拌

步骤 3

留出一个窝打入鸡蛋或鸭蛋都行

步骤 4

整理一下边缘部分 让蛋液覆盖住肉肉

步骤 5

锅里放适量水 烧开后 放入锅内 盖好盖着 定时十分钟

步骤 6

还剩两分钟时 打开盖子 在蛋的表面淋上一小勺酱油和一小勺花生油 撒上葱花 盖好盖子 蒸两分钟 宝宝爱吃的

8. 宝宝辅食肉沫鸡蛋羹

肉末蒸蛋是一道大菜,能入宴席菜单的硬菜。但又是家常菜,家庭会经常做到,因为简单,因为美味,因为老人孩子喜欢:营养丰富,没牙能吃,味道鲜美。

这道菜分两步完成。

第一部分:蒸蛋。

第一步,取8个鸡蛋打入蒸碗,蒸碗可选小菜盆,北方面碗那种容量的。把鸡蛋充分搅糊,必须充分。

第二步,兑入等量凉开水,充分搅匀。

第三步,放入蒸锅,加盖中火蒸8分钟左右。时间不准,根据蒸碗、锅和火的具体情况,晃动下锅见着蛋羹有颤抖就到了火候。

第二部分:炒肉末臊。

第一步,瘦猪肉4两,剁肉末。葱、姜、青红辣椒、木耳、金针各适量,切碎。胡椒碎、盐、生抽各适量。

第二步,炒锅热猪油,炒香肉末,放葱姜末再炒香,然后放入备好的所有配菜调料,炒到断生出香关火。

第三步,把炒好的臊子浇到蒸蛋上面。吃的时候连臊带蛋羹舀到碗碟里。

蒸蛋羹要注意的事项。

第一点,鸡蛋必须是新鲜的,不能有散黄,拿个蛋摇晃着感不到晃荡。

第二点,必须充分搅成蛋糊,要像做蛋糕那样搅糊,搅到起沫为好。否则,蛋羹不嫩,做不到入口即化算失败。

第三点,必须是凉开水。开过的水里面没有了空气。如果是没开过的水,蒸蛋到沸点时,水里面的空气会出来,蒸的蛋羹会像蜂窝一样,也是失败。

第四点,全程不要大火,否则一圈熟了,中间还没凝固,夹生蛋羹算失败。

第五点,不能过火,否则蛋羹蒸老,吃着像剩饭,算失败。

第六点,不能火候不到,还是蛋糊没凝结。

炒肉臊要注意的事项。

第一点,瘦肉要像饺子馅一样的剁成肉末。其他配菜一样剁末。因为这道菜属于老人儿童菜谱,便于嚼吃和消化。再个菜式外形美观需要。

第二点,用猪肉炒肉臊,显香,利于老人孩子的营养补充。因为大多数老人便秘,吃猪油滑肠。孩子缺乏猪油里的维生素,也需要多吃猪油。

第三点,瘦肉末要炒到带焦黄,有美拉德反应的味道,然后与蛋羹味道融合成这道菜特色味道。

第四点,配菜自行选定,可多可少。但是不能喧宾夺主,不要多过肉末就好。

9. 宝宝吃的瘦肉鸡蛋羹怎么做

材料:鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐 1/2茶匙 厨房纸巾 1张 香油 1/4茶匙

  做法:

  【1】 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

  【2】 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2

  【3】 用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

  【4】 盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。

  【5】 出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。

10. 鸡蛋蒸肉沫宝宝吃

具体做法如下:

1.准备好原料。

2.鸡蛋打散后倒入料酒,少量柠檬汁去腥。

3.在蛋液中加入凉开水。凉开水与蛋液的比例为1:1。加盐调味。

4.葱姜末放入肉沫中拌匀,料酒去腥后平铺于碗中。

5.将蛋液倒在肉沫上。

6.盖上盖或保鲜膜,上锅大火蒸熟。

7.蒸好后淋上少许生抽。

8.最后食用时淋上麻油,撒上葱花就做好了。

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