关于的问题：
我很想解大便但又解不出来还很憋得慌但就解不出来
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你好，大便干燥，排便困难可以用开塞露挤入肛门润滑排便，必要的时候可以用肥皂水灌肠使其排便。平时要注意饮食，多吃些粗纤维的食物，多喝水，也可以吃点润肠通便的药物，如芦荟胶囊，麻仁润肠丸，果导片等，少油腻，不吃辛辣上火的食物，饮食要有规律，养成每天按时排便的习惯。
考虑是便秘，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
你的情况可能是由于大肠功能失调导致的！建议你的情况可以去买点蜂蜜泡水和，多多吃点香蕉哦！
考虑存在便秘现象应该多饮水，多进食蔬菜水果，每天可以喝适量的蜂蜜水，还可吃些香蕉，如还是不能改观可吃些复方芦荟胶囊或麻仁润肠丸。
您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
