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胖孕妇晚上吃白水煮青菜土豆,西红柿,凉粉好吗
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你好，根据你的描述，孕妇比较胖，晚饭吃清水煮青菜土豆，西红柿是可以的，如果是外面买的凉粉里面可能添加了食用胶，孕妇还是少吃或是尽量不吃，孕妇在保证营养的前提下，要控制自己的体重，整个孕期体重最好不要超过20公斤，胎儿过大，增加难产的风险，巨大儿也会对宝宝以后的健康带来影响
你好，可以适量吃些。多吃些水果蔬菜，多吃五谷杂粮，晚饭少吃油腻大的食物和甜食，饭后适量活动，不要随后睡觉。
胖孕妇晚上吃白水煮青菜土豆,西红柿,凉粉好吗
