乌龙茶的功效与作用及冲泡方法

乌龙茶的功效与作用及冲泡方法

乌龙茶亦称青茶、半发酵茶。乌龙茶是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序制出的品质优异的茶类。乌龙茶的品质介于红茶与绿茶之间,其综合了红茶和绿茶的制作方法,既保持有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清香味。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。

养生功效

1.日常保健:具有提神醒脑、解热防暑、利尿生津、消食去腻等功能。

2.减肥瘦身:乌龙茶中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织中性脂肪酶的代谢活动,有效减少皮下脂肪堆积。

3.美容护肤:长期饮用乌龙茶,可以促使皮脂量保持平衡,还可提高皮肤角质层的保水能力,保持皮肤的湿润,使皮肤有弹性。

4.抗肿瘤:乌龙茶能抑制癌症的发生,并且能阻断致癌物质的生成,其中安溪铁观音的防癌效果最好。

5.防衰老:乌龙茶中的多酚类化合物能有效地防止不饱和脂肪酸过度氧化;生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

茶中名品

乌龙茶,有“中国特种茶”之称,花色品种丰富,名优茶种类众多,从香型上主要分为两类:清香型乌龙茶和浓香型乌龙茶。

1.福建乌龙茶:产于福建武夷山一带的岩茶,驰名中外。武夷岩茶外形匀整,壮结卷曲,色泽青翠润亮,叶背呈蛙皮状沙粒白点,冲泡后汤色较深,叶底、叶缘显朱红,中央呈浅绿色,红绿映衬,形成奇特的“绿叶镶红边”。安溪铁观音,是乌龙茶类的最杰出代表,外形卷曲,色泽砂绿,冲泡后散发出独特的兰花香气。

2.广东乌龙茶:主产于广东潮汕地区,加工方法源于福建武夷山。它具有天然的花香,卷曲紧结而肥壮的条索,色润泽青褐而牵红线,汤色黄艳带绿,滋味鲜爽浓郁且甘醇,叶底“绿叶镶红边”,耐冲泡,连冲十余次,香气仍然溢于杯外,甘味久存,真味不减。

3.台湾乌龙茶:产于台湾岛,是自福建安溪移植而来,依据其发酵程度不同,可分为轻发酵乌龙茶、中发酵乌龙茶和重发酵乌龙茶三类。冻顶乌龙茶俗称冻顶茶,是台湾知名度极高的茶,以青心乌龙为原料制成。成品外形呈半球形弯曲状,色泽墨绿油润,有天然的清香味。

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