金枕头榴莲的营养价值与功效

金枕头榴莲的营养价值与功效

榴莲是驰名的优质佳果,产自热带地区,因其营养丰富,被人们视为“热带果王”。成熟的榴莲果肉淡黄,黏性多汁,酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。泰国曾有这样一句民谚:“榴莲出,纱笼脱。”意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉,也要饱尝一顿榴莲。

不同于一般的榴莲,金枕头榴莲跟普通的榴莲还是有所区别的,除了金枕头榴莲,榴莲有青尼等品种,以金枕为最佳,金枕具有核小、肉多、味美等特点。并且这种也是目前榴莲的品种中,知名度最高的一种。

营养功效

1.金枕头榴莲果实中碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、膳食纤维、B族维生素等营养物质含量相当丰富,铁、钾、钙等无机元素的含量也是相当高的。

2.金枕头榴莲还含有人体所需的多种微量元素。

3.金枕头榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

4.金枕头榴莲补益价值相当高,有滋养强身的功用,可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病,用它来炖鸡汤,又香又鲜甜,对体弱、怕寒的老人最滋补,病后及妇女产后也可用它来补养身体。

5.金枕头榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

药理作用

金枕头榴莲富含糖分,热量高,有活血散寒止痛的作用;含多种维生素如维生素A、B族维生素和维生素C,有促进生长发育、增强抵抗力、防癌、抗衰老的功效;榴莲的汁液和果皮中含有蛋白水解酶,可消炎和抗水肿。

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