胶原蛋白能促进肌肉生长吗? 隶属分类:健康问答,美容护肤,美容保养,嫩肤美白 来自山东省青州市的网友“法慧高原”回答 可以的,补充胶原蛋白促进青少年生长激素分泌及肌肉生长,对于成人来说,塑造健美结实的肌肉也需要补充足够的胶原蛋白。