左旋肉碱怎么吃减肥效果最好? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自山东省荣成市的网友“潮小瑜”回答 研究发现,单独服用左旋肉碱就有很好的减肥效果,但如果能结合运动及其它减肥手段,并适当控制饮食,效果会更好。