因为维生素D能促进钙的吸收，所以在补钙的同时，需不需要适当补充一些维生素D?
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来自广东省阳春市的网友“昂楚萓”回答
维生素D确实是可以促进钙吸收，促进钙向骨骼沉积的维生素，但不是一定要单独服用维生素D，因为我们通过日晒，紫外线照射皮肤后，可以自行合成维生素，加上饮食中的维生素D，完全满足人体需要。所以不必在补钙同时服用维生素。
因为维生素D能促进钙的吸收，所以在补钙的同时，需不需要适当补充一些维生素D?
因为维生素D能促进钙的吸收，所以在补钙的同时，需不需要适当补充一些维生素D?
来自广东省阳春市的网友“昂楚萓”回答
维生素D确实是可以促进钙吸收，促进钙向骨骼沉积的维生素，但不是一定要单独服用维生素D，因为我们通过日晒，紫外线照射皮肤后，可以自行合成维生素，加上饮食中的维生素D，完全满足人体需要。所以不必在补钙同时服用维生素。
