中来年人骨骼疏松怎么办? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健 来自云南省瑞丽市的网友“皇悦洋”回答 正常来说都是补钙,但是老年人补钙,一般很难补得进去。建议可以吃天狮营养高钙冲剂,这个对于中老年人增加骨密度,预防骨质疏松很有效果。