西红柿能有效保护视力吗?

西红柿能有效保护视力吗?

西红柿能有效保护视力吗?

隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,保护视力

来自青海省格尔木市的网友“帛小蕊”回答

平时要注意营养均衡,不要偏食,可以适量吃些明目的食物,比如:动物肝脏,或者维生素A的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力。

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