维生素D的获取方式？ 隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健 来自广东省湛江市的网友“俊锡超级甜”回答 维生素D可以从食物中获取，但大部分却是通过紫外线照射在皮肤上转化而成的，因此适当的日晒是有益处的。
