便秘吃什么可以助通便？

豆根木蓝的功效与作用及禁忌，外用，热结，肺热咳嗽，虫咬，肿痛，治痔疮，咽喉

白枪杆根的功效与作用及禁忌，通便，清热，热淋，主治，功效，热结，石淋，状毛，白

糕菜的功效与作用及禁忌，仙菜，三叉，化痰，慢性，缓泻，瘰疬，功效，通便，糕菜，中

扁竹根的功效与作用及禁忌，鸢尾，臌胀，咽喉肿痛，瘰疬，跌打损伤，咬伤，通便

绛梨木子的功效与作用及禁忌，鼠李，通便，功效，化滞，赤眼，主治，腹胀，性味，绛

臂形草的功效与作用及禁忌，清热，小便，赤涩，形草，主治，功效，通便，卵状，臂形

白楠木的功效与作用及禁忌，功效，烫伤，贴伏，通便，主治，润燥，尖头，尾状，白楠

锦葵的功效与作用及禁忌，锦葵，大小便，通便，不畅，结核，带下，功效与作用，中

大花威灵仙的功效与作用及禁忌，火牙，腹胀，主治，蛇咬伤，星翳，目生，通便，理

大黄茎的功效与作用及禁忌，通便，主治，实热，黄茎，泻火，肠热，本品，归经，大黄

木莲的功效与作用及禁忌，老年，止咳，实火，功效，红褐色，脱落，通便，反卷，木莲

角叉菜的功效与作用及禁忌，角叉菜，细胞，通便，作用，寒热，咽喉肿痛，主治，肠

钩凝菜的功效与作用及禁忌，通便，清热，主治，仙菜，功效，功效与作用，镰刀状

吹火筒的功效与作用及禁忌，月经不调，通便，便结，菊胺，腹胀，通经，本品，吹火

盒果藤的功效与作用及禁忌，直径约，筋藤，通便，伤筋，薯藤，利水，小腺，水薯，盒

白沙蒿的功效与作用及禁忌，疮疖，理气，通便，灰黄色，总苞，主治，腹胀腹痛，痈

山大黄的功效与作用及禁忌，行瘀，通便，外用，经闭，火伤，大便，热秘，本品，山大

凉粉藤的功效与作用及禁忌，喉痛，通便，泻下，功效，痢疾，咽喉肿痛，主治，消肿

香皮树的功效与作用及禁忌，香皮，滑肠，通便，肠燥，侧脉，功效，功效与作用，主

乌苏里鼠李树皮的功效与作用及禁忌，鼠李，通便，主治，清热，功效与作用，卵