吃什么可以帮助皮肤补水呢？

2023-05-03 12:41:00

吃什么可以帮助皮肤补水呢？

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来自吉林省榆树市的网友“犬走兴英”回答

多吃水果，如苹果、西瓜、葡萄、梨、西红柿。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，银耳汤是给肌肤保湿补水最好的食材了。

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