吃维生素AD要注意什么?

吃维生素AD要注意什么?

吃维生素AD要注意什么?

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来自吉林省白山市的网友“华世英”回答

服用维生素AD时忌粥。粥又称米汤,含脂肪氧化酶,能溶解和破坏脂溶性维生素,导致维生素A和维生素D流失。

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