瘦腰能吃哪些肉类食品?

瘦腰能吃哪些肉类食品?

瘦腰能吃哪些肉类食品?

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来自河北省安国市的网友“白依巧”回答

吃肉类食品时,要选择瘦肉、鱼和家禽,它们的脂肪含量低且富含高蛋白质,有助于体内肌肉的增长,促进腹部脂肪燃烧。    

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