延缓卵巢衰老方法有哪些? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自内蒙呼和浩特市的网友“泉盼夏”回答 卵巢是女性重要的器官,应注重对其保养、延缓衰老。日常延缓衰老的方法有:保持良好的心态、加强体育锻炼、注意饮食调理、按时生育、保持规律的性生活等。