
减肥也能吃零食但关键在于选对零食?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐
来自广西合山市的网友“裘建宇”回答
周末人们都会在电视机前坐得时间最长,最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食,不知不觉吃些多余食品,增加热量。因此,茶几上最好少放零食,即使要吃一点,也最好不要吃甜点和花生等高热量的零食,可以少吃一点葵花籽和话梅。

减肥也能吃零食但关键在于选对零食?
来自广西合山市的网友“裘建宇”回答
周末人们都会在电视机前坐得时间最长,最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食,不知不觉吃些多余食品,增加热量。因此,茶几上最好少放零食,即使要吃一点,也最好不要吃甜点和花生等高热量的零食,可以少吃一点葵花籽和话梅。