膳食纤维素可以降血压吗? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自内蒙包头市的网友“漆雕窅恒”回答 可以的。膳食纤维能够吸附离子,与肠道中的钠离子、钾离子进行交换,从而降低血液中的钠钾比值,从而起到降血压的作用。