请问辅酶Q10一天当中什么时候吃最好啊,早上空腹还是中午饭后,还是晚上睡觉前呢? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自广东省韶关市的网友“善含冬”回答 建议你吃饭后吃,尤其是午饭后,中午胃对油脂类东西消化能力较强。