喝蛋白粉会胖吗?什么反映?

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来自江苏省金坛市的网友“一条小流逸”回答

蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质,会增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。因此,蛋白质绝不是多多益善。

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