Tiens青少年中考冲刺强化记忆营养补充套装的主要成分中钙的作用？
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来自河北省河间市的网友“鸳鸯奥哲”回答
钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的
1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。
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