自然之宝葡萄籽胶囊美容是外用还是内用? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自云南省玉溪市的网友“七濑慧君”回答 您好。自然之宝葡萄籽胶囊使用方法:每次1粒,每日2-3次,建议随餐服用。