自然之宝葡萄籽胶囊有没有副作用?吃多了有没有害? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自黑龙江省海伦市的网友“益巧双”回答 您好。自然之宝葡萄籽胶囊使用方法:每次1粒,每日2-3次,建议随餐服用。不过量食用没有副作用。