心脏病有先天性的心脏病和后天的,现在科技这么发达,想治好心脏病也是可行的,但是得早发现早治疗治愈的几率才大一些。怀疑自己可能有心脏病,那么如何确诊心脏病,需要做哪些检查呢?小编为大家解答。
哪些人易患心脏病
1.有家族史的人
很多心血管病都是查不到明确病因的,但是有家族聚集倾向。就是说如果有血缘关系的亲属里面有人得了冠心病、高血压、糖尿病等,那么你得相关疾病的风险就会高一些。研究显示,如果父母都得了高血压,那么生下来的孩子有一半的机会得高血压,所以说心血管疾病是有一定的遗传倾向的。
2.饮食习惯不健康的人
心血管疾病通常与饮食习惯密切相关,如喜欢吃油腻、吃得咸、吃得辣、喝酒、吃夜宵等这些不健康的饮食习惯都是心血管疾病的危险因素,会对心脏造成一定的影响。所以我们一定要饮食清淡,毕竟病从口入,管住了嘴就守住了健康。
3.作息不规律的人
自古以来,我们人类日出而作,日落而归,但是现在很多人昼夜颠倒,白天喜欢睡懒觉,晚上又很亢奋、活动多,这就违背了自然规律,迟早有一天,身体会出现问题。所以经常接诊一些年轻患者,才二三十岁就得了心肌梗死,一问通常是晚上生活很丰富,又饮食不健康的人。
4.缺乏运动的人
俗话说,生命在于运动。适当的运动会消耗我们人体多余的能量,有利于减轻体重,提高心脏和血管的适应调节能力,稳定血压,提高人体免疫力。所以建议大家适当体育锻炼,每周3-5次,每次30-60分钟的有氧运动。