很多男生喜欢剧烈运动，像踢足球，篮球，比赛时间长而且运动剧烈。但是到了一定年纪不得不服老啦，身体机能没有年轻时候好，做完运动身体很可能受不了，大家平时锻炼身体可以，但是不要太剧烈，要考虑现在的身体状况和年纪，到底合不合适。
幸好，他们离医院不远且熟悉路程，而徐先生并未丧失意识或心脏骤停，这时自行送医比等救护车更明智。
此外，他们选的是有胸痛中心的医院，这样才能第一时间开通抢救绿色通道，从医生初次接触到血管打通不到半小时完成。
吸烟不仅对肺不好对心脏也承受不起
从死亡边缘挣扎回来后，徐先生十分不解：他爱运动、身体健康，也没有高血压，为什么年纪轻轻就出现心梗?但随后胡勇钧了解到徐先生是一位资深老烟枪，平时一天至少一包烟。
“一般大家都认为吸烟只会对肺造成不良影响，但事实是吸烟对心脏也是非常致命的。”胡勇钧解释说，吸烟时尼古丁和一氧化碳渗透到血液中，损坏血管内皮并增加血液粘稠度，同时尼古丁刺激冠状动脉收缩，诱发心梗。
实际上，心血管疾病年轻化趋势明显，很多看似身体健壮的人可能因为疾病、不良生活习惯等，冠脉已经出现斑块。一旦进行大量剧烈的运动及体力劳动，就可能导致斑块破裂形成血栓，堵塞血管。胡勇钧提醒，日常生活最好做到“零吸烟”，保持良好生活习惯。一旦出现胸前区剧烈疼痛，一定要警惕急性心梗，立刻拨打120急救电话就诊。
