你有没有被手机绑架 变成“夜猫子”常熬夜

现在熬夜感觉已经不常见了,随便问一个人都有熬夜的习惯,要么是学习,要么就是玩手机,要么就是加班。但多数人是习惯性刷手机,每天晚上洗完澡往床上一趟,就开始刷手机,其实也没啥好玩的,就是习惯了,但是熬夜真的很不好啊。

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一句话,还是年轻,年纪稍微大一点,熬夜和年轻的时候就大不相同,以前熬一晚上第二天活蹦乱跳,现在熬一晚上,第二天班都别想上了。

所以说身体机能在下降,我们还是要少熬夜。

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