很多人在刷牙的时候牙龈总是会出血，严重一点的看起来很吓人像满嘴是血的吸血鬼一样。牙龈出血的原因有很多，小编妈妈总是说你可能是牙龈有炎症没有消下去，但是正确来讲牙龈出血一般都是牙周炎问题。小编要提醒有糖料病的病人，刷牙一定要小心，因为有伤口流血愈合的速度比普通人要慢得多多以刷牙要小心，不要过于用力了。
那么刷牙经常出血该怎么办呢？有没有什么方法可以缓解一下，牙龈有时候都会比正常人颜色要深一些这些该怎么办呢？
刷牙出血的原因
刷牙出血是牙齿疾病最常见的症状，刷牙出血主要是牙龈萎缩，加上牙齿平时都没有清洗干净在口腔中滋生的细菌。这些细菌刺激牙龈造成炎症，一来二去你的牙龈会变得红肿敏感刷牙稍微用力就会弄破牙龈造成出血。
所以解决牙龈出血的最好方法就是从现在开始爱护自己的牙齿和牙龈，经常刷牙一定不能马虎要仔细清洁牙齿牙缝周围的脏东西，感觉牙齿长了结石要及时带口轻医院洗牙。
如何预防牙龈出血
刷牙要刷感觉才是关键
大多数的牙齿问题都是因为牙齿没刷干净造成污渍留在牙齿缝里面导致细菌的滋生。我们最好是一天刷两次牙，早上起来吃饭之前刷牙次，为什么好吃饭之前刷而不之后呢?这是因为早上起来嘴巴里都是细菌，先刷牙可以洗掉这些细菌。
如果感觉中午吃完饭后嘴巴里难受可以买一瓶漱口水或是直接用清水漱口。而刷牙一定要仔细认真，长时间不仔细刷牙，就算你一天刷三次还是容易长牙菌斑、牙结石这些。好好刷牙，避免牙齿在刷牙的过程中造成流血。
定期检查牙齿洗牙
很多人抵御洗牙不再那门恐惧了这是好的现象，有时候一些牙齿缝里面真的很难清洁了这时候就得求助牙医帮你洗牙了，虽然过程有点怵回血但是你会发现牙齿没有牙结石非常舒服。
如果感觉牙齿总是出血，甚至流血不停就得注意啦，一定要去医院看不要盲目的自己买药吃也不要觉得这都是小问题。小编的表姐去年就会因为牙齿流血没有管，后来有天半夜牙齿流血不止送到急症后来还住院了。当还是小问题的时候解决是最好的，不会耗费很多钱而且容易解决。一般有常见的牙周炎医生开点消炎药就好了，不是很危急的病。
补充维生素
按照中医来说身体上火了所以牙龈容易出血，其实这主要就死西医里面所说的炎症问题。如果牙齿经常流血那么应该按照医生的嘱咐按时吃药并且多吃点水果补充维生素，蔬菜或是水果中的维生素可以防止牙龈出血。不仅要多吃点水果蔬菜还要多喝点水。
即时治疗口腔疾病
口腔是人体中最脏的部位没有之一，因为每天吃的喝的都是从嘴巴里面进入所以很多细菌都会堆积在口腔里，时间长了聚会造成牙齿和牙龈的问题，所以经常仔细刷牙是预防口腔疾病组好的方法。
如果牙龈长时间出血，可能就是因为牙周炎、牙结石、牙龈炎这些问题造成，因为这些牙齿口腔疾病不像那些胃病肝病带给人不好的感受所以大家都会忽略口腔问题。
