现在马上就要进入冬天了，夜间的时间越来越少。现在不少的年轻都有熬夜的习惯，如果我们想要早起的话，对于他们来说实在是太困难了，更何况秋冬季节里人们的更加的贪睡，如果起床太晚的话很容易误事。
其实你不要担心，今天就教你几招非常简单的方法，帮你解决“起床困难症”。
一方面，冰冰的水，带来的寒意会刺激肾上腺素分泌，让它非常的兴奋，从而减少困倦，另一方面，经过一夜的睡眠之后，我们的身体消耗了很多的水分，正是缺水的时候，给身体细胞喂饱水之后，也会减轻疲劳感。
4、借助早起的男友(女友)
如果以上的方法还是唤不醒你的话，那么只要借助爱情的力量了(单身狗可以忽略)。
以上几点你都学会了吗，是一点也不难，晚上我们就开始做好准备吧！
