一般来说，导致牙龈肿痛的原因非常多，其中以上火、口口腔疾病、长蛀牙的情况较多，那么如果我们的牙龈出现肿痛的话，应该怎么办呢？可以吃什么药好呢？
3、下火食物
在治疗期间，我们的饮食上主要以降火为主，多吃一些下火的食物，比如如苦瓜、梨、蜂蜜等等。
（1）苦瓜
苦瓜性寒，主要有清热解毒、明目的功效。如果是内热干燥型的牙龈肿痛，就可以多吃一些苦瓜达到清热解毒的效果。
对于脾胃虚寒的人，食用时，就可加入一些辛味的调料，如辣椒、胡椒、葱、蒜等进行调和。
（2）番茄
有经常牙龈红肿毛病的人群，日常生活中就建议多事番茄，因为其富有大量的胡萝卜素，应对各种炎症都有很好的防治作用。
而番茄中的维生素C和B族维生素，尤其是番茄红素，具有很强的抑制细菌滋生的作用，而牙龈肿痛也是细菌引起的。
（3）梨
有牙龈肿痛的人群，可以对此梨这种富含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等的食物，同样对炎症有很好的治疗作用，中医涨梨还有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效，建议经常牙龈肿痛的患者食用。
以上是牙龈肿痛的相关知识，在出现牙龈肿痛是，我们不仅要知道吃什么药，还有知道其原因，以及防治方法，你学会了吗？
