便秘怎么办?吃什么可以通便? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,排毒通便 来自内蒙满洲里市的网友“潭若翠”回答 多吃富含膳食纤维的蔬菜:比如芹菜,比如茄子,只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东,吃蔬菜比直接吃药丸强。