怎样做瑜伽增高？真的有效的吗？
隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,增高
来自山东省胶州市的网友“松风寒易”回答
仰卧床上，伸直双腿，双手臂向头顶方向伸直，吐出三口浊气。再深深的鼻吸气、尽量收腹、同时尽量使全身用力伸展。慢慢口呼气凸腹，双手恢复到双大腿部位，全身放松，保持轻松自然状态，连做五次。
怎样做瑜伽增高？
怎样做瑜伽增高？真的有效的吗？
来自山东省胶州市的网友“松风寒易”回答
仰卧床上，伸直双腿，双手臂向头顶方向伸直，吐出三口浊气。再深深的鼻吸气、尽量收腹、同时尽量使全身用力伸展。慢慢口呼气凸腹，双手恢复到双大腿部位，全身放松，保持轻松自然状态，连做五次。
