
情绪低落时如何进行自我调节?
隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪
来自浙江省嵊州市的网友“纪怡木”回答
主动去关心别人。其实这是非常有意义的一种方法。当你痛苦的时候,主动去关心别人吧。你越是关心别人,就越是能得到别人的关心,别人也会主动帮你排忧解难,生活从此变得更加和谐美好。

情绪低落时如何进行自我调节?
来自浙江省嵊州市的网友“纪怡木”回答
主动去关心别人。其实这是非常有意义的一种方法。当你痛苦的时候,主动去关心别人吧。你越是关心别人,就越是能得到别人的关心,别人也会主动帮你排忧解难,生活从此变得更加和谐美好。