女朋友肠胃不好应该吃什么?

女朋友肠胃不好应该吃什么?

女朋友肠胃不好应该吃什么?

隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节肠胃

来自广东省雷州市的网友“京忆灵”回答

多吃富含维生素C的食物。维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此可多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,如青菜、西兰花、鲜枣等。

推荐阅读