肠胃不好吃什么可以调节?

肠胃不好吃什么可以调节?

肠胃不好吃什么可以调节?

隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节肠胃

来自河北省定州市的网友“北马贵斌”回答

避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等;少食过甜及过酸的食物及水果,如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子;少食易胀气的食物,如淀粉含量较高的红薯,藕,土豆等。

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