肚子上长了好多肉肉又没时间运动,还有什么方便有效的方法可以瘦腰?

肚子上长了好多肉肉又没时间运动,还有什么方便有效的方法可以瘦腰?

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来自广东省台山市的网友“北陆君洁”回答

肚子上长了好多肉肉又没时间运动?其实你完全可以选择按摩瘦腰,它实施起来非常方便,具体方法:把两勺具有紧肤效果的精油在掌心涂匀,用手将腹部肌肤慢慢往上提,同时轻柔地转动,并重复数次。最后以顺时针方向用手掌进行按摩,使精油完全吸收。按摩瘦腰法不只可以帮你减掉腹部脂肪,还可以令你身心放松,你完全可以在追剧的同时完成你每天的瘦腰功课哦!

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