现在社会发展高速,经济也越来越快发展,生活节奏也相应的变快,在这个快节奏的时代,许多人生活压力都很大,亚健康人群不断的出现,稍不注意亚健康就有可能转化为疾病,所以我们要了解亚健康的常见表现,征兆,才能及时有效的问医、调理身体。
五、骨关节症状
亚健康人群经常感到腰酸背疼,或者浑身不舒服。
六、神经系统症状
处于亚健康状态的人经常头疼、记忆力差、全身无力,特别容易疲劳,工作效率下降,且常常出现失误,有同事或上司经常表现出对自己不满。
七、睡眠症状
入睡比较困难也是亚健康的一个表现之一,凌晨容易早醒,夜间常做噩梦,早上起不来,容易昏昏沉沉再次睡过去,醒来后感到更加困乏打不起精神。
八、泌尿生殖系统症状
成年人亚健康还会表现为性功能低下或者性要求突然减少,尿频、尿急。