我的腿很短,但是还很胖,我想知道小腿肌肉减肥的方法,在生活中有哪些呢? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自河北省衡水市的网友“玉萧冉冉”回答 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿,可以锻炼小腿。