洗头发也是小仙女们每周都要做几次的事情,但是有的人习惯隔天洗一次头发,有的人两三天洗一次,有的比较精致的甚至会每天晚上洗。那么洗头发的频率到底几天一次合适呢?小编整理了一些洗头发需要知道的知识,快来学习一下。
一、洗头发的时间
最佳洗头时间:下午1:00到晚上9:00,适合洗头,因为这段时间是头皮再生期和活跃期,通过清洁和按摩,可以促进头皮细胞再生!
最不适合洗头的时间:晚上10:00到第二天上午,因为这段时间是头皮松弛和休整期,这段时间洗头容易造成脱发。
洗头最好选在白天温度稳定的时间,如午后或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。如果由于上班的缘故,你无法正常洗头,只能是晚上或者早晨洗头,一定要先用干毛巾擦干,然后再用吹风机把头发吹干,最后再睡觉或者出门。女士洗完澡后,一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪湿气乘虚而入,以免患上头痛、颈脖背痛,甚至引发一些妇科疾病。



















