
我身高1米57,体重150斤超重多少,怎样减肥更健康
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身
来自安徽省天长市的网友“浩宇来了”回答
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜

我身高1米57,体重150斤超重多少,怎样减肥更健康
来自安徽省天长市的网友“浩宇来了”回答
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜