一直挺胖的,后来减肥瘦了20斤左右,但是肚子还是很大。是肚脐下方和胃部大,但是肚脐那一块凹下去,像个B型,怎么办?

一直挺胖的,后来减肥瘦了20斤左右,但是肚子还是很大。是肚脐下方和胃部大,但是肚脐那一块凹下去,像个B型,怎么办?

一直挺胖的,后来减肥瘦了20斤左右,但是肚子还是很大。是肚脐下方和胃部大,但是肚脐那一块凹下去,像个B型,怎么办?

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来自黑龙江省绥芬河市的网友“羊世杰”回答

这女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的,注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,还是需要多运动的,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会慢慢改善的

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