最近减肥晚上控制自己不吃零吃,如果吃苹果会发胖吗 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身 来自江苏省盐城市的网友“万华少女”回答 最好不要晚上吃苹果,虽然不会发胖,但营养不能被人体很好的利用。最好在两餐之间吃,营养吸收率比较高。