
我158有60公斤,需要减肥吗?而且我比较喜欢运动,导致小腿很粗,肉很硬,很难减肥啊
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身
来自宁夏灵武市的网友“冰珍三岁啦”回答
您的标准体重是53公斤,稍重,尝试不同的运动,注意运动后的牵伸20分钟以上。减肥是只减脂肪才健康。

我158有60公斤,需要减肥吗?而且我比较喜欢运动,导致小腿很粗,肉很硬,很难减肥啊
来自宁夏灵武市的网友“冰珍三岁啦”回答
您的标准体重是53公斤,稍重,尝试不同的运动,注意运动后的牵伸20分钟以上。减肥是只减脂肪才健康。