晚上空腹吃地瓜有减肥的效果吗 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身 来自福建省晋江市的网友“卓丑”回答 您这种饮食是不能达到减肥的效果的 建议您均衡饮食 注意饮食营养 增加运动 均衡饮食 保证饮食营养 健康减肥