晚上空腹吃地瓜有减肥的效果吗

晚上空腹吃地瓜有减肥的效果吗

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来自福建省晋江市的网友“卓丑”回答

您这种饮食是不能达到减肥的效果的 建议您均衡饮食 注意饮食营养 增加运动 均衡饮食 保证饮食营养 健康减肥

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