小腿上都是肌肉,做什么运动可以瘦腿呢 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身 来自云南省个旧市的网友“夕宛儿”回答 可以选择瑜伽,游泳这种肌肉拉伸性的运动,控制蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果粗粮,控制热量。