这几天有点过于肥胖不知道，晚上转动呼啦圈是否可以达到瘦腰瘦身的效果？

蓖麻子的功效与作用及禁忌，蓖麻，蛋白，本草，作用，烫伤，功效与作用，通络，内

丽春花的功效与作用及禁忌，内服，痢疾，新医，全草，本品，中草药，疗法，归经，丽

油茶的功效与作用及禁忌，内服，外用，药志，中草药，患处，味微，稍厚，水煎服，用

篱笆竹的功效与作用及禁忌，捣烂，内服，消肿，肾炎，患处，本品，流出，水服，篱笆

露蕊乌头的功效与作用及禁忌，驱风，驱虫，镇痛，内服，关节疼痛，本品，疥癣，乌

潺槁树的功效与作用及禁忌，潺槁，跌打损伤，外用，治腹泻，外伤，痈肿，疮疖，内

忍冬藤的功效与作用及禁忌，忍冬，作用，成脓，配伍，功效与作用，外科，内服，外

瑞香狼毒的功效与作用及禁忌，内服，功效，疖痈，外用，瘰疠，生肌，消肿，功效与

铅丹的功效与作用及禁忌，铅丹，内服，功效，惊痫，痈疽，本经，长肉，虢丹，铅丹，中

硫黄的功效与作用及禁忌，作用，内服，足冷，虚喘，阳痿，恶疮，冷哮，本经，硫黄，中

八仙草的功效与作用及禁忌，作用，配伍，外敷，捣烂，仙草，中草药，内服，急性，中

制半夏的功效与作用及禁忌，作用，成分，治疗失眠，功效与作用，中药，内服，常

炒食盐的功效与作用及禁忌，作用，心肺，消炎，消肿，强健，中医，瘦身，穴位，功能

柑的功效与作用及禁忌，作用，降脂，生津止渴，肥胖症，祛痰，止痛，功效与作用

红腰豆的功效与作用及禁忌，红腰豆，进食，食物，功效，排出，身体，肥胖，毒素，功

甜豆的功效与作用及禁忌，甜豆，新陈代谢，食欲，营养价值，减肥瘦身，营养，美

瘦瘦果的功效与作用及禁忌，瘦瘦果，消肿，利咽，脂肪，减肥瘦身，补充营养，血

罗汉果花的功效与作用及禁忌，罗汉果花，作用，润肺，罗汉果花茶，降脂，咽喉

汤圆的功效与作用及禁忌，汤圆，功效，养颜，滋补，瘦身，红豆，缓解压力，营养价

窝窝头的功效与作用及禁忌，窝窝头，膳食纤维，肥胖，多种，碳水化合物，促进